新浪爱彩提现-这2个部位长的孩子,将来肯定个子高

时间: 2020-01-11 17:07:04 作者 匿名 热阅读量:878

新浪爱彩提现-这2个部位长的孩子,将来肯定个子高

新浪爱彩提现,宝贝的健康状况是否达标,一直是父母最为关心的一个话题。尤其是身高,更是父母尤为关注的一个判断指标。家长们都希望孩子有个大身材修长好看高个,不仅身材修长好看,而且未来在上学、就业等也会有优势。那么家长如何知道宝宝未来的身高呢?可以通过这两个方面来预测一下。判断孩子的个子高不高,关键就在这2个部位。

tips:小宝宝到来后,家长要选择更好的用品保护他,好好爱他!

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一、看脚长

脚的长度和身高是有一定关系的,身材高大的人往往会有双大脚。在宝宝的四肢中,脚部是最先发育的。一般到13岁左右,脚部就会逐渐定型,不再生长。家长就可以根据宝宝的脚长,判断未来的身高。但也有部分孩子由于遗传或疾病的原因,会出现身材小手脚大的情况。

二、看小腿

如果宝宝的小腿的脚长,那家长就开心吧,有了大长腿,宝宝的身高肯定矮不了!宝宝的小腿较长,那么腿型会更加修长,身材比例更好,在穿衣打扮上都很有优势。家长可以多带宝宝活动,做做拉伸运动,对促进宝宝的身高有好处。

除了先天的因素,家长也要学会运用后天的因素,帮助宝宝长高高。

【可促进宝贝长高高的4种方法】

1.金质睡眠有益于增高

人体内生长激素的分泌具有一定的规律性,一般在睡眠后的1小时开始上升,2~4小时可达高峰,随睡眠时间的延长生长激素释放的量也会随之增多,那么不言而喻,保证宝贝每日足够的睡眠势必有利于宝贝身高的增长。

tips:让宝宝睡个好觉,也有助于长高。家长可以为宝宝准备舒适的枕头。

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2.好营养来助力

● 蛋白质是人类生命的基础,因而为宝贝提供丰富优质的蛋白质很重要,奶制品自然是提供蛋白质最好的来源,同时还应注意多吃一些富含蛋白质的其他食物。

● 适量的脂肪是必不可少的。

● 钙更是宝贝生长发育所不可缺少的。

3.科学晒太阳、积极的体育锻炼可助高

经常进行体育锻炼可以改善人体的血液循环,促进机体对营养物质的吸收,增强骨细胞的生长能力,使骨骼的生长更加旺盛。这样自然就有助于宝贝的个头长高了。具体锻炼的方式有很多,可根据宝贝所处不同时期的特点而采取不同的锻炼方式。

冬季可选择气温比较高的时段带宝贝外出晒太阳,如10:00到14:00之间;最好选择有阳光、无风或微风的天气外出,每一次出去的时间不必太长,只要累积的时间能够达到2小时左右即可,不必强求。但若宝贝冬季能够坚持户外活动的话益处多多,可以增强宝贝对冷空气的适应能力,同时可以提升宝贝自身机体的抵抗力,可使宝贝较少生病。

tips:家长可以使用推车带宝宝外出晒太阳,更加方便。

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4.健康的心理、良好的情绪可助高

使宝贝保持良好的情绪也很重要!当宝贝在情绪低落或有心理障碍时会使体内的生长激素、甲状腺素分泌的量减少,而最终导致宝贝生长发育障碍。

来源:妈咪宝贝传媒

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