吉祥坊手机亚洲体育-给宝宝断奶后做错这三件事,容易造成宝宝营养不良,影响生长发育

时间: 2020-01-11 13:39:57 作者 匿名 热阅读量:1790

吉祥坊手机亚洲体育-给宝宝断奶后做错这三件事,容易造成宝宝营养不良,影响生长发育

吉祥坊手机亚洲体育,母乳喂养是漫长且艰辛的过程,从刚开始的开奶、追奶,再到最后的断奶,每一步都是宝妈的血泪!好容易熬到断奶成功了,如何喂养宝宝又成了问题。如果断奶后宝妈陷入下面三个喂养误区,可能会造成宝宝营养不良,影响生长发育。

一、不及时给宝宝补充奶粉

许多人错以为,宝宝断奶的主要营养来源就是主食了,无需再额外补充奶制品,但这样喂养出的宝宝生长发育指标往往容易落后于正常孩子水平。

因为宝宝在三岁之前,消化系统相对成人比较较弱,需要容易奶粉这种适合宝宝肠胃的食物来补充钙、铁、锌、维生素等人体必需的营养素,如果仅仅靠主食摄入营养,容易营养不足,造成发育落后。

二、用水果代替蔬菜

比起味道淡淡甚至“难吃”的蔬菜,宝宝都更偏爱香甜可口的水果,于是部分家长会选择用水果来代替水果,觉得都是补充维生素嘛,没差别的。

实际上差别可大着呢,水果中的矿物质和微量元素都不如蔬菜丰富,维生素b、维生素a的含量也较低,如果用水果来代替蔬菜,就可能会导致上述维生素和微量元素的缺乏。

并且水果的含糖量高,热量高,吃多了有发胖的风险,蔬菜就相对健康多了。所以蔬菜是必需食物,家长别再傻傻用水果代替了!

三、只注重主食

宝宝断奶后,家长把主要精力都放在主食上,比如做各种造型可爱的面食、五颜六色的面条、五花八门的米粥等,忽视了蔬菜、鱼、肉、豆制品等的摄入,宝宝营养补充不均衡,相应的营养元素缺乏,同样会影响到生长发育。

芸芸说:在给孩子断奶后,仍需给宝宝继续补充奶制品,奶粉不仅营养全面,更是孩子钙质的良好来源,为孩子生长发育添砖加瓦。

芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。